यौन इच्छा घट्ने ७ कारण, थाहा पाउनुहोस्


नेपाल पाना प्रकाशित: २०७६-११-२ गते
यौन इच्छा घट्ने ७ कारण, थाहा पाउनुहोस्

काठमाडौं । यौन जीवनमा तगारो ल्याउने केहि तत्व हुन्छन् । के छन् हुन् ति ?

१. मद्यपान तथा धुम्रपान

नियमित रुपमा मद्यपान र धुम्रपान गर्नेहरुमा यौनरुची घट्ने गर्दछ । साथै यसले मानिसको कामोत्तेजना समेत कम गर्दछ । जसका कारण पार्टनरको यौन इच्छाको पर्वाह हुदैन । तसर्थ उत्कृष्ट यौन जीवनका लागि मद्यपान र धुम्रपान घातक मानिन्छ ।

२. चिन्ता एवम् तनाव

यदि कोहि मानिस बिहानदेखि बेलुकीसम्म ब्यस्त तथा भागदौडपुर्ण जीवन बिताइरहेको छ भने उसमा चिन्ता एवम् तनाव हुनु स्वभाविक हो । तर सेक्स जीवनका लागी यहि तनाव भातक बन्ने गर्दछ । यसले स्वास्थ्यका साथै यौनइच्छामा रुचि घटाउँछ ।

३. मोटोपन

आजकल धेरै मानिसको चिन्ताको बिषय हो, मोटोपन । मोटोपनले मानिसको यौन क्षमता घटाउने गर्दछ । नियमति व्यायम गर्ने र फिट शरीर हुनेहरुको तुलनामा मोटोपनका शिकार भएका मानिसले पुर्ण आनन्दका साथ यौनक्रिया गर्न सक्दैनन् । त्यसैले आफ्नो शरीरको अनावश्यक वजन घटाउन तर्फ ध्यान दिन आवश्यक छ ।

४. डिप्रेसन

कुनै पनि मानसिक रोग वा डिप्रेसन आफैमा राम्रो होइन । अझ यौन जीवनका लागी त यि रोग निकै घातक साबित हुन्छन् । डिप्रेसन भएका मानिसहरुमा यौनइच्छा नै हुदैन । यसले आफ्नो पार्टनरलाई हमेशा चिन्तित तुल्याउँछ । तसर्थ कुनै पनि मानसिक रोग भएमा त्यसको तत्काल उपचार गर्नु पर्दछ ।

५. उच्च रक्तचाप

आजकल धेरै मानिसमा उच्च रक्तचापको समस्या हुने गरेको छ । तर यौन जीवनका लागि उच्च रक्तचाप पनि घातक मानिन्छ । उच्च रक्तचाप हुनेहरुको यौनाङ्गमा राम्ररी रक्तसंचार हुन नपाउँदा यसले पर्याप्त कामोत्तेजना र इच्छा बन्न सक्दैन । उच्च रक्तचापको कारण रक्तप्रवाहमा अवरोध पैदा हुन्छ । परिणाम, यौन इच्छा घट्दै जान्छ ।

६.  गर्भनिरोधक औषधी

सन्तान जमान्तर बनाइराख्न वा अनेच्छुक गर्भ नरहोस् भन्नका लागी धेरै महिला गर्भनिरोधक औषधीको प्रयोग गर्दछन् । तर गर्भनिरोध औषधिले महिलाको टेस्टोस्टेरन लेभल कम गर्छ । जसले महिलालाई यौन इच्छा हुँदैन । यो औषधी एस्ट्रोजनले बनेको हुन्छ, जसलाई लामो समयसम्म सेवन गर्दा यौन जीवन खलबलिने खतरा हुन्छ ।

७.  यौनबर्धक फल र खाद्यवस्तु

कतिपय अवस्थामा मानिसहरु यौन क्षमता बढाउन बिभिन्न प्रकारका फल र खाद्यबस्तु खाने गर्दछन् । तर यि औषधिले मानिसमा यौन क्षमता सक्रियता बनाए पनि इच्छा भने बनाउँन सक्दैन ।

तसर्थ यौनका लागी पहिलो आवश्यकता भनेको यौनइच्छा हो, जसलाई कायम राख्न बजारमा पाइने कुनै पनि खाद्यवस्तु वा फल खाएर यौनक्षमता बनाउने काम गर्नु हुदैन ।


मातातीर्थको १७३ रोपनी जग्गा प्रकरणमा पूर्वप्रधानमन्त्री डा. बाबुराम भट्टराईलाई जेल हाल्ने तयारी 
मातातीर्थको १७३ रोपनी जग्गा प्रकरणमा पूर्वप्रधानमन्त्री डा. बाबुराम भट्टराईलाई जेल हाल्ने तयारी 

काठमाडौं: प्रधानमन्त्री हुँदा २०६८ सालमा काठमाडौंको मातातीर्थस्थित १७३ रोपनी जग्गा व्यक्तिको नाममा सार्ने निर्णय गरेका पूर्वप्रधानमन्त्री डा. बाबुराम भट्टराईमाथि छानबीन ह..

ललिता निवास किनबेच गर्नेहरुमाथि सीआईबीमा ठगी र कीर्तेको जाहेरी दर्ता
ललिता निवास किनबेच गर्नेहरुमाथि सीआईबीमा ठगी र कीर्तेको जाहेरी दर्ता

काठमाडौं : बालुवाटारको ललिता निवास प्रकरणमा संलग्नहरुमाथि  प्रहरीको केन्द्रीय अनुसन्धान ब्युरो (सीआईबी) मा किटानी जाहेरी परेको छ । गृह मन्त्रालयले शुक्रबार नै संल..

पूर्वराजा ज्ञानेन्द्र शाह राजनीतिक भेटघाटका लागि दिल्ली प्रस्थान
पूर्वराजा ज्ञानेन्द्र शाह राजनीतिक भेटघाटका लागि दिल्ली प्रस्थान

काठमाडौं । आइतबार अपराह्नमा पूर्व राजा ज्ञानेन्द्र शाह दिल्ली प्रस्थान गरेका छन् ।  दुई साता भारतको भ्रमणमा रहने पूर्वराजा शाहले राजनीतिक भेटघाट गर्ने जनाइएको छ । उनले..

पूर्वसभामुख महराविरुद्धको सुनुवाइ सकियो
पूर्वसभामुख महराविरुद्धको सुनुवाइ सकियो

काठमाडौं । काठमाडौं जिल्ला अदालतमा  पूर्वसभामुख कृष्णबहादुर महराविरुद्धको मुद्दाको अन्तिम सुनुवाइ सकिएको छ । जिल्ला न्यायाधीश अम्बरराज पौडेलको इजलासमा अन्तिम सुनुवाइ भ..